硒是人體必需的微量元素，硒是人體不能自身合成的。研究表明，人體缺硒會(huì)引發(fā)癌癥、心血管病、肝病、白內(nèi)障、糖尿病、胰臟疾病、生殖系統(tǒng)疾病等40多種疾病。
營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)過反復(fù)實(shí)驗(yàn)得出，人體血液中硒的標(biāo)準(zhǔn)值為0.10mg/kg,低于該值就會(huì)發(fā)生缺硒癥。而硒在我國的分布是極不平衡的,我國約有72%地區(qū)缺硒,特別是從東北到西南的15個(gè)省市自治區(qū)的部分地區(qū)構(gòu)成了“貧硒地帶”。這導(dǎo)致中國29%地區(qū)人均血液中硒的含量低于0.02mg/kg，這類人為極度缺硒人群；43%地區(qū)人均血液中硒的含量在0.03mg/kg~0.04mg/kg之間，為缺硒人群。因此,我國的營養(yǎng)學(xué)家提出,我國要像抓補(bǔ)碘那樣抓好補(bǔ)硒工作。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的成人每日攝入量為50~250μg，美國政府推薦每人每天攝入200μg。
隨著人們生活水平的提高，一日三餐已經(jīng)離不開蔬菜，而且日平均消費(fèi)量不斷增加。
是富硒蔬菜。根據(jù)安康地區(qū)地方標(biāo)準(zhǔn)DB6124.01，鮮蔬菜中的總硒含量達(dá)到0.01~0.10 mg/kg之間的蔬菜才能是富硒蔬菜。
我國的缺硒地區(qū)比較廣，在低硒且發(fā)達(dá)的地區(qū)如北京，人均硒日攝入量僅約為70～80微克。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國的人體補(bǔ)硒水平處于亞健康狀態(tài)。通過蔬菜補(bǔ)硒勢在必行。有研究發(fā)現(xiàn)，一些主要食品農(nóng)作物吸收土壤硒的能力為：大白菜＞油菜＞白蘿卜＞玉米＞馬鈴薯＞甘薯＞水稻。
最新文章
富硒雞蛋的養(yǎng)育之旅：揭秘富硒...
富硒豬養(yǎng)殖技術(shù)，提高豬肉富硒...
富硒肥廠家-富硒紅薯種植技術(shù)詳...
富硒水稻硒肥：實(shí)現(xiàn)富硒高產(chǎn)優(yōu)...
富硒大米種植技術(shù)：實(shí)現(xiàn)健康與...
富硒肥廠家-關(guān)于富硒種植技術(shù)的...
大豆富硒種植技術(shù)：硒元素的綠...
富硒種植技術(shù)究竟是什么？我們...
大豆富硒肥廠家，富硒大豆種植...
探索富硒大豆用硒肥的奧秘，為...
熱點(diǎn)文章
我國富硒產(chǎn)品硒含量國家標(biāo)準(zhǔn)和...
富硒產(chǎn)品硒含量國家標(biāo)準(zhǔn)及行業(yè)...
釩對人體的作用，這個(gè)微量元素...
富硒小米和普通小米的區(qū)別都在...
國家最新補(bǔ)硒標(biāo)準(zhǔn)2018年4月1日...
為什么現(xiàn)在出現(xiàn)越來越多的富硒...
不是所有的地瓜都叫富硒地瓜！...
最新國家標(biāo)準(zhǔn)！關(guān)于食品中硒限...
補(bǔ)硒須知 | 我國富硒產(chǎn)品硒含量...
為什么叫富硒？含硒食品與富硒...
富硒蔬菜和谷物有利于人體健康
日期:2019/05/10 點(diǎn)擊:772 文章來源:安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司
導(dǎo)讀:硒是人體必需的微量元素，硒是人體不能自身合成的。
同類產(chǎn)品推薦
富硒雞蛋的養(yǎng)育之旅：揭秘富硒雞蛋的養(yǎng)成過程
富硒雞蛋，一種富含微量元素硒的雞蛋，它不僅美味可口，更是一種健康的象征。那么，這些富硒雞蛋是如何養(yǎng)出來的呢？下面就讓我們一起揭開富硒雞蛋的養(yǎng)育秘密。
2025/07/25
富硒豬養(yǎng)殖技術(shù)，提高豬肉富硒含量的訣竅
隨著人們對健康飲食的關(guān)注度不斷提高，富硒豬養(yǎng)殖技術(shù)已成為養(yǎng)殖業(yè)中的熱門話題。富硒豬是指在其飼料中添加適量硒元素的豬，這種豬不僅肉質(zhì)鮮美，而且富含硒元素，對人體的健康極為有益。本文將為您介紹富硒豬養(yǎng)殖技術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，以期為養(yǎng)殖戶提供有益的參考。
2025/07/25
富硒肥廠家-富硒紅薯種植技術(shù)詳解
在現(xiàn)代農(nóng)業(yè)中，富硒紅薯種植已成為一種新型的種植模式，不僅增加了農(nóng)作物的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也為農(nóng)民帶來了更高的經(jīng)濟(jì)效益。本文將詳細(xì)介紹富硒紅薯的種植技術(shù)，幫助您更好地掌握這一技術(shù)，實(shí)現(xiàn)高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的目標(biāo)。
2025/07/24
富硒水稻硒肥：實(shí)現(xiàn)富硒高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的新途徑
隨著農(nóng)業(yè)科技的不斷發(fā)展，富硒水稻作為一種新型的綠色食品，已經(jīng)逐漸受到了人們的青睞。而在富硒水稻的種植過程中，硒肥的使用則成為了提高產(chǎn)量和品質(zhì)的關(guān)鍵。本文將圍繞富硒水稻硒肥這一主題，為您揭示其背后的奧秘。
2025/07/24
富硒大米種植技術(shù)：實(shí)現(xiàn)健康與經(jīng)濟(jì)效益的完美結(jié)合
隨著人們對健康飲食的關(guān)注度不斷提高，富硒大米作為一種富含微量元素硒的健康食品，越來越受到市場的青睞。本文將為您詳細(xì)介紹富硒大米種植技術(shù)，幫助您實(shí)現(xiàn)健康與經(jīng)濟(jì)效益的完美結(jié)合。
2025/07/23
富硒肥廠家-關(guān)于富硒種植技術(shù)的詳解
隨著人們對健康飲食的關(guān)注度不斷提高，富硒種植技術(shù)逐漸成為農(nóng)業(yè)領(lǐng)域的新熱點(diǎn)。硒是一種重要的微量元素，對人體健康有著重要的作用。富硒種植技術(shù)能夠提高農(nóng)產(chǎn)品的硒含量，使其更符合現(xiàn)代人對健康飲食的需求。本文將為您詳細(xì)介紹富硒種植技術(shù)的要點(diǎn)，幫助您更好地掌握這一技術(shù)，為健康生活添磚加瓦。
2025/07/23
